يساعد في بناء الأنسجة وتنقية الدم .. عصير الفراولة … صيدلية طبية متكاملة
كتبت- أماني ماهر إذا اعتمدت على عصير الفراولة الطازج في نظامك الغذائي اليومي بانتظام ومنذ الصغر، فإن هذا من شأنه أن يساعد بشكل فعال في…
احذره أكثر من ست ساعات يومياً .. الجلوس الطويل يزيد من فرص الإصابة بالسرطان والأزمات القلبية وداء السكري
كتبت – مروة عبد العزيز .. أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة يواجهون مخاطر عالية للإصابة بأمراض السرطان والبول السكري وارتفاع…
تساعده على العمل بكفاءة .. الأوقات والمواعيد المنتظمة تخلص الجسم من السموم
كتبت- آلاء وجدي إن اتباع نظام غذائي متوازن وعادات صحية في أوقات ومواعيد منتظمة، يساعد الجسم على التخلص من رواسب المواد الكيميائية والسموم الموجودة فيه،…
يقلل نسبة الكولسترول وانتشار الأورام في الجسم .. التفاح.. كنز من الفوائد الطبية بحاجة لاستكشافه من جديد
كتبت- آلاء وجدي .. قام باحثون أمريكيون بدراسة مجموعة من الأشخاص الذين يتناولون تفاحة واحدة يومياً وآخرين اقتصروا على دواء معين لمدة أربعة أسابيع، للتأكد…
ليست المسؤولة عن أمراض القلب والسمنة .. اختيار الدهون المناسبة .. ضرورة للتمتع بصحة جيدة
كتبت- أماني ماهر على مدار عقود ظلت الفكرة السائدة عن الدهون سيئة بسبب الفهم الخاطئ لبعض الدراسات، وهي أن تناول المأكولات الغنية بالدهون يؤدي بشكل…
بخلاف المتعارف عليه .. المعنويات العالية قد لا تساعد في سرعة الشفاء من الأمراض
كتب : حسام عامر وجدت دراسة حديثة أجريت على مرضى الأورام من فنلندا والسويد، أنه لا يوجد ثمة صلة أو رابط بين معدلات الشفاء والحالة…
بعضها يساعد على النعاس والأخرى مضادة له .. نوعية الطعام تؤثر بشكل قوي على أنماط نومك
كتبت- آلاء وجدي تناولت العديد من الدراسات كيفية تأثير النوم على عادات تناول الطعام، إلا أن دراسة جديدة قام بها فريق بحثي بجامعة بنسلفانيا تكشف…
ينافس الكريمات والمستحضرات المرطبة .. الجرجير … استخداماته التجميلية تفوق فوائده العلاجية
كتبت – أمانى ماهر يعتبر نبات الجرجير عشباً حولياً أوراقه مستطيلة ومفصصة بعمق، ذات طعم حرّيف، ساقه طويلة تعلو ما بين 15 إلى 30 سم…
تصل نسبة العدوى منه إلى 99 % ويكثر في فصل الشتاء .. السعال الديكي … عدوى بكتيرية تصيب الأطفال بنوبات حادة
كتب – إبراهيم عبد اللاه : السعال الديكي عبارة عن مرض بكتيري يكثر في فصل الشتاء، ويعدّ واحداً من أمراض الطفولة التي تصيب الأطفال دون…
تُعتبر من الأمراض الصامتة .. الجلطات الوريدية.. تتطلب عناية طبية من نوع خاص
كتبت – آلاء وجدي بيّنت دراسة علمية أجريت مؤخراً أن الجلطات الوريدية من بين أكثر أمراض القلب الوعائية شيوعاً بعد أمراض السكتة الدماغية، وأشارت الدراسة…