كتب: محمود شاكر ..
تشير الدراسات الصحية التي أجريت في المملكة في السنوات الأخيرة إلى ارتفاع معدلات السمنة إلى مستويات كبيرة جعلت من الضروري الاهتمام بهذه الظاهرة المقلقة وغير الصحية. وساهمت عدة عوامل في انتشار هذه الظاهرة السلبية في الآونة الأخيرة، من أهمها إرتفاع القوة الشرائية بين شرائح المجتمع المختلفة وإنتشار مطاعم الوجبات السريعة وتغير العادات الغذائية مع تدني مستويات المجهود الحركي والنشاط البدني, وقد انشأ المغردون هاشتاق جديد بعنوان \" أسباب السمنة في السعودية\" للتعرف عىل الاسباب التى تؤدي اليها وكيفيه مواجهتها .
ارجع محمد خالد ارتفاع البدانة الى الكسل الزائد وعدم انتشار الاندية في كل مكان والطريق يكون بين 30 الى 45 دقيقة.
وانتقد أبو قصي الشهري استهلاك كميات كبيرة من الطعام ما يفوق قدر حاجة المعدة
فيما اشار нαм̵̵αđ αℓ الى ان الاكل اصبح سلوك فى مختلف التصرفات قائلا بسخرية اذا زعلنا اكلنا واذا انبسطنا اكلنا واذا طفشنا اكلنا , مايفك ازمتنا الا الاكل والبلع \" , وعلى نفس النهج الساخر قالت الهَياءْ سُليّمان\" اسباب السمنه في السعوديه أكل ومرعى وقلة صنعا ؛ قالته أمي يوم سألتها هذا السؤال\"
فيما اشارت كاريزما الى بعض الاصناف والماكولات التى ترى انها تؤدي الى مزيدا ن البدانه وقالت ساخرة \" التسدح والتبطح والكبسات والمفاطيح والمطازيز والمرقوق والمعصوب . اسمائهم فقط ، تزيدك ١٠ كيلو\"
وقالت Shadiah Khazindar \"لا يوجد مشي رياضة ولا أي نوع من أنواع الترفية ، المتعة الوحيد هي الإعتناء بوجبة الطعام والتلذذ بها والتفنن فيها\"
وانتقد د. صالح الأنصاري عدم تنظيم وجبات الاكل بشكل جيد على مدار اليوم والذي يؤدي الى البدانة وقال \" ضعف شهيتنا وفقر ما نتناوله اول النهار, وانفتاح الشهية وأكلات \"الدمار الشامل\" اخر الليل\"
ونصحت مها الشهري بضرورة الاهتمام بالرياضة وتغيير مفاهيمنا تجاه الاكل وقالت \"
يجب ان تكون الرياضة أسلوب من أساليب الحياة , وان تتغير القناعات تجاه الاكل ,وسنجد الفرق\"
كما ارجع شــاطــح ارتفاع البدانة الى بعض سلوكيات الامهات تجاه ابنائهم فى كيفية اطعامهم وقال \" بعض الامهات الله يهديهم تضع بفم ولدها كوسه و بطاطس و خبز و جبن و ارز وتقول مسكين ولدي نحيف \"
وقال د.عبدالرحمن القحطاني \" يشتري لابنائه الوجبات السريعةوالحلويات والشوكلاتة المليئة بالسعرات الحرارية والدهون بلا اتزان،ثم يشتكي من سمنتهم \"
