الأسرة المرأة

فوائد العزوبية للصحة

خاص البلاد / نيفين عباس

لا شك أن القفص الذهبى حلم كل شخص يبحث عن نصفه الأخر، لكن هناك فوائد عديدة لا يعرفها أصحاب القفص الذهبى عن النصف الأخر الذى يعيش خارج القفص

من أهم فوائد العزوبية المحافظة على شكل الجسم والرشاقة، حيث وجدث الكثير من الدراسات الأبحاث التى جريت على أشخاص متزوجين وغير متزوجين أن المتزوجين يفضلون تناول الأطعمة بشكل أكبر من الغير متزوجين

كذلك الأمر نفسه مع ممارسة الرياضة، فالمتزوجين لا يفضلون ممارسة الرياضة كما يرغب العازب بممارستها

من فوائد العزوبية أيضاً تمتع العازب بشخصية مستقلة قادرة على إتخاذ القرارت بعيداً عن سيطرة طرف أخر أو الضغط عليه مما يجعله لديه قدرة أكبر على تقرير مصيره بمفرده وتجنب الصدام والمشاعر السلبية التى ستعرض لها فى حال وجود طرف أخر له الحق فى التدخل

من الفوائد الأخرى المتعددة فرص زيادة العلاقات الإجتماعية السليمة والصحيحة وتقليل الإجهاد والتوتر والقدرة على الإعتماد على النفس بشكلٍ أكبر

لكن على الجانب الأخر هناك بعض النصائح والإرشادات التى يجب إتباعها بشكل شبه منتظم حتى لا يتسلل الملل لحياة الأعزب ولكى لا يشعر بالوحدة منها إكتشاف ما هى الأشياء التى تجعله يشعر بسعادة حقيقية ويجد نفسه بشكل أكبر

كذلك إعطاء الوقت الكافى لنفسك للتفكير بشكل سليم فى القرارات المصيرية فى الحياة، ولا خلاف على إنتظام ممارسة الرياضة بشكل يومى لمدة 5 أيام

كذلك محالة الستفادة من أوقات الفراغ فى أشياء مهمة تضيف للشخص سواء على الجانب النفسى أو الثقافى أو الإجتماعى

مع المحافظة على الجلوس مع أشخاص متزوجين للإستفادة من خبرتهم فى الحياة الزوجية فى حال قررت الزواج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *