كتب- محمود شاكر :
التدخين \"القاتل الصامت\" يفوق عدد ضحاياه الوفايات الناجمة عن حوادث السيارات والمخدرات والكحول والإيدز وحوادث الحريق مجتمعة معاً؛ لذلك أطلق شباب المملكة هشتاق جديد بعنوان \" رسالة لكل مدخن ومدخنة\" على موقع التدوين الصغير \"تويتر\"؛ لتعريف المواطنين بأضرار التدخين وضرورة الإقلاع عنه فوراً.
حيث أكد \" سالم الحربي\" أن التدخين يؤدي إلى ارتفاع ضغط العين والإصابة بالمياه الزرقاء؛ مما له انعكاسات سلبية على قوة الإبصار بمرور الزمن، وأشار \" Mohannad Bassam\" إلى أن التدخين أحد أهم مسببات الإصابة بتصلب وضيق شرايين القلب، فضلاً عن ضيق الشرايين الدقيقة أصلاً في شبكية العين.
وأضافت \" ريم عبد العزيز\" أن مادة النيكوتين تسبب إنقباض الأوردة الدموية عموماً، ومنها شرايين العين؛ وبالتالي يضعف تدفق الدم إلى خلاياه الحساسة مما يهدد بفقدان البصر.
وشدد \" nawaf alqahtani\" على أن تدخين السجائر يقلل من إفراز الغدد لمادة الأدرينالين، وهذا يؤدي بدوره إلى زيادة وتسارع ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، مع ازدياد حدة التوتر العصبي.
كما رأى \" JODY ALHAFIDH\" أن التدخين المزمن يؤدي إلى ضعف وضمور الجلد، وبالتالي ضعف وقلة وصول الغذاء وعنصر الأكسجين اللازم لحيوية الجلد والضروري لنموه ونضارته.
ولفت \" Majed Al-Tamimi\" إلى أن دخان السجائر يؤدي إلى تنشيط بعض الإنزيمات المكسرة والمدمرة للمواد والبروتينات الجلدية المحافظة على تماسك ومرونة سطح الجسم الخارجي، وظهور تجاعيد الجلد مبكراً؛ مما يوحي بكبر السن أكثر من الواقع.
وبين \" محمد الرشيدي\" أن التدخين يقلل من القدرة التناسلية عموماً، ويسبب الضعف الجنسي عند الرجال، أما في النساء فمن الممكن أن يؤدي التدخين الى الإصابة بسرطان عنق الرحم.
وأوضحت \" basmah al-dossery\" أن مادة النيكوتين تؤدي إلى ازدياد وتسارع ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم بمعدل 20 – 25%، ويعتقد \" Mohamed yousif\" أن التدخين يمثل عاملاً سلبياً فيما يتعلق بصعوبة التحكم في مستوى ضغط الدم، حتى مع استعمال الأدوية المعالجة للضغط، بحيث يستوجب في بعض الحالات من المريض أن يمتنع عن التدخين كلياً؛ ليتسنى له بعد ذلك الشعور بتحسن حالته الصحية.
ونوه \" عبد الله العساف\" إلى أن عملية الإقلاع عن التدخين ليست أمراً مستحيلاً في حال توافرت الرغبة لتحقيق ذلك, ولن تكون أمراً صعباً إذا اعتمد المدخن على نفسه؛ لذا فإن مصدر قوته يأتي دائماً من داخله, كما أن التخلص من عادة التدخين يعتمد على الاستعداد النفسي الكامل لممارس هذه العادة للإقلاع عنها بوعي كامل.
