كشفت دراسة اجريت مؤخراً في جامعة ساوث كاليفورنيا، وشارك فيها 96 رجل وامرأة يعانون من الوزن الزائد والبدانة، أن تويتر يساعد علي تخفيف الوزن، حيث تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين. حصلت المجموعة الأولى على توصيات بتخفيض الوزن كل أسبوعين، بينما طُلب من المجموعة الثانية الاتصال بشكل مباشر بخبير على الانترنت للحصول على استشارة والتحدث عن نتائج خسارة الوزن،وحصلت المجموعة الثانية على النصائح عبر ارسال رسائل قصيرة على هواتفهم الذكية.
ووفقا للنتائج، فإن كل المشاركين في الدراسة خسروا الوزن. ولكن، كانت النتائج الأفضل عند المجموعة الثانية التي تواصلت مع الاستشاري عبر تطبيق التويتر، الذي سمح للمشاركين بالاتصال المباشر مع اخصائي التغذية ومع بعضهم البعض مما شكل شبكة دعم قوية ساهمت في دعم المشاركين وشجعتهم على خسارة وزن أكثر في نفس فترة الدراسة، هذا ووجد الباحثون أن كل 10 نصائح على تويتر ساهمت في خسارة الوزن بنسبة 0.5%.ولا داعي لأن نقول بأن الدعم المعنوي هو السبب الأهم لخسارة الوزن فالدعم المعنوي والمتابعة الشخصية تعد أحد أهم ركائز النجاح.
