نيويورك – واس
ذكرت دراسة طبية نشرت مؤخرا فى دورية الصحة الامريكية أن المشى يساهم فى تقليل خطر الإصابة بانسداد عضلة القلب وجلطات المخ لدى السيدات إلى الثلث .
وأشارت الدراسة إلى أن المشى يكون على الأقل ساعتين أسبوعيا , ويفضل أن يكون المشى بسرعة ونشاط حتى يساعد على حماية قلب المرأة .
