جدة – بخيت طالع الزهراني ..
أكد الاستشاري السعودي الدكتور (أشرف جمال أبو سمرة) رئيس جمعية أورام المسالك البولية السعودية، ورئيس قسم جراحة الأورام في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني بجدة: أن الدراسات العلمية أثبتت أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بصفه منتظمة، يتمتعون بصحة جنسيه أفضل… كما أن ممارسه الرياضة قد تحسن من الصحة الجنسية للرجال بصفه عامه. وأضاف في مقابلة أجرتها معه (البلاد) ان المبالغة في ركوب الدراجات والخيل تؤذي الصحة الجنسية.. وان ما يعرف بـ\"سن اليأس\" يمكن أن يصيب الرجال.. هنا نص المقابلة:
دور الرياضة
* هل هناك علاقة بين ممارسة الرياضة، والصحة الجنسية؟
كما هو معروف تبعا لمنظمة الصحة العالمية فى تعريفها للصحة الجنسية، على أنها جزء لا يتجزأ من الصحة العامة، ولا يعد الشخص متمتعا بصحه سليمه، في حاله انه غير راض عن صحته الجنسيه.. وتعتبر معظم حالات خلل الصحه الجنسيه، مرتبطة بأمراض عضوية، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكرى وزيادة نسبة الدهون.. وتعد ممارسة الرياضة احد أهم العوامل التي تساعد على مقاومة مخاطر هذه الامراض، والتي يعد خلل الصحة الجنسية اهم اعراضها.. وبالتالي فقد أثبتت الدراسات العلمية أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بصفة منتظمة، يتمتعون بصحة جنسية أفضل… كما أن ممارسة الرياضة قد تحسن من الصحة الجنسية للرجال بصفة عامة.
في حين أن هناك تمارين خاصة قد ينصح بها لبعض الحالات، في حاله وجود خلل فى الاداء أثناء المعاشرة الزوجية، حيث إن هذه التمارين تساعد على تحسين الدورة الدموية بالجهاز التناسلى للرجل، وبالتالي زيادة وصول الأكسجين إلى انسجه العضو الذكرى، مما يعيد الحيوية إلى انسجه العضو الذكرى، وينعكس ذلك مباشرة على الأداء أثناء المعاشرة الزوجية بصورة ايجابية. وكما أن العملية الجنسية تعتبر نشاطا جسديا ويحتاج لياقة جسدية، وكلما تحسنت ازدادت القدرة على الاداء.
تأثير سلبي
* هل هناك تأثير سلبي لأنواع معينه من الرياضة على الصحة الجنسية؟
أثبتت بعض الأبحاث ان رياضة الدراجات وركوب الخيل بصفة مستمرة قد يكون له بعض التأثير السلبي على الصحة الجنسية يعتمد ذلك على الفترة الزمنية التى يمارس فيها الشخص هذه الرياضة فمع تكرار الرياضة لفترة طويلة فى كل مرة وبصفة مستمرة تزداد احتمالات التعرض لتأثير سلبى على الصحة الجنسية وتفسير هذا هو تعرض منطقة الجهاز التناسلى للضغط مع حدوث صدمات بتردد عالٍ على الجهاز التناسلى. ولكن بصفة عامة فإن ممارسة الرياضة بطريقة منتظمة لفترات زمنية منطقية يكون التأثير فى المعظم ايجابى على الصحة الجنسية.
التقدم بالسن
* لماذا تزداد نسبه شكوى الخلل بالصحه الجنسيه للرجل مع تقدم السن؟
من المعروف أن التقدم فى السن يصاحبه العديد من التغيرات الفسيولوجيه والتى فى حد ذاتها لا تؤثر سلبا على الصحة الجنسية ولكن من المعروف ان التقدم فى السن قد يصاحبه التعرض لأمراض عضوية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكرى وارتفاع نسبه الدهون وهذه الامراض لها تاثير سلبى على ديناميكية الصحة الجنسية، فهذه الامراض تؤثر سلبا على الشرايين والتى يتدفق من خلالها الدم الى الجهاز التناسلى، وبالتالي تقل نسبة تدفق الدم والاكسجين الى الجهاز التناسلى مما يسفر عن بدايه ظهور خلل فى انسجة العضو الذكري، ومع استمرار هذا النقص فى تدفق الدم لفترات طويلة تزداد حالة الخلل فى انسجة العضو الذكرى، مما يظهر في صورة عدم القدرة على الأداء، كذلك فان هذه الامراض العضويه تؤثر سلبا على شجرة الاعصاب، التي تقوم بتوصيل اشارات المخ بعد الاستثارة الجنسية، إلى انسجة العضو الذكري مما يؤدى الى عدم استجابة انسجة العضو الذكري بصورة طبيعية للاستثارة الجنسية.. ولتوضيح ذلك يلاحظ ان فى المراحل العمرية ما بين 18 – 35 تكون استجابة انسجه العضو الذكري سريعة وقويه لأي نوع من أنواع الإثارة.. في حين تقل هذه الاستجابة مع تقدم السن ووجود مثل هذه الامراض العضوية.. ولذلك فإن علاج هذه الامراض العضوية بسرعهة وفاعلية، يساعد على الحد من ظهور خلل الصحة الجنسية، أو على الأقل عدم تطوره الى مرحلة صعبة. كما أن التقدم في السن قد يصاحبه ما يسمى سن اليأس الذكري عند بعض الرجال حيث يقل مستوى هرمون الذكورة مما يسبب اعراضا كثيرة منها الضعف الجنسي وقلة الرغبة الجنسية.
الأدوية والأمراض
* ما هو دور أدوية تحسين الأداء أثناء المعاشرة الزوجية وهل يتعارض مع ادوية علاج الامراض العضوية الأخرى؟
أدوية تحسين الأداء أثناء المعاشرة الزوجية تم التصريح باستخدامها فى عام 1998 اى منذ حوالى احد عشر عاما وذلك منذ تداول احد العقاقير الشهيرة في أمريكا ثم توفره بعد ذلك فى 120 دولة حول العالم. وينتمي ذلك العقار والأدوية المماثلة له إلى مجموعة تعرف بمثبطات الانزيم الفوسفو دي ايستيريز رقم 5 والذى يتواجد فى انسجة العضو الذكرى ويتسبب فى تكسير الماده التى تؤدى الى حدوث الانتصاب، هنا يقوم العقار بإيقاف عمل هذا الانزيم لفترة مؤقتة، مما يؤدى إلى استمرار تكون المادة التى تُسبّب حدوث الانتصاب، بتركيز يسمح بالحصول على انتصاب قوى ومستمر، حتى إكمال المعاشرة بصورة ترضى الطرفين. وتعمل أدوية تحسين الأداء مع معظم الرجال ودون تعارض مع ادوية علاج ارتفاع ضغط الدم او السكرى وزيادة الدهون والروماتيزم. ومع الاستخدام الواسع النطاق لأدوية تحسين الاداء الجنسى يأتى عقار ذلك العقار كأكثر الأدوية استخداما على النطاق العالمى حيث يصل عدد المستخدمين لأكثر من 37 مليون رجل.
محاذير الأدوية
* ما هي محاذير استخدام أدوية تحسين الأداء؟
هذه الأدوية أثبتت على مدى السنوات الماضية انها فعالة وآمنة ولكن يجب على الاقل استشارة طبيب المسالك البولية للمرة الأولى للتعرف على افضل جرعه مناسبة.
ايضا هناك بعض المفاهيم الخطأ والتى تؤدى الى حرمان بعض الاشخاص من استخدام هذه الادويه فمثلا يعتقد البعض ان هذه الادوية ترفع ضغط الدم نظرا لأن بعض الاعراض الجانبية التى قد تحدث هى الصداع واحمرار الوجه فى حين انها على العكس تماما فهذه الادويه تحسن الدورة الدموية بطريقة ايجابية مما يؤدى الى توسيع الشرايين والاوردة وبالتالى قد ينتج عن ذلك مع بعض الاشخاص حدوث احمرار بالوجه وصداع لفترة مؤقتة تزول مع خروج الدواء من الجسم وليس لها اى تأثير سلبى بل على العكس فهذا التاثير يعتبر ايجابيا حيث انه يماثل تأثير ممارسة النشاط الرياضى وما يصاحبه من نشاط فى الدورة الدموية ومع درجة امان استخدام هذه الادوية واهميتها فان معرفة كيفية استخدام هذه الادوية للحصول على اقصى استفادة من فاعليتها بامان يأتى من خلال استشارة طبيب المسالك البولية واتباع تعليماته.
الأعشاب الطبية
* ماذا عن استخدام المستحضرات أو الأعشاب الطبية والخلطات من الصيدليات والعطارين لتحسين الأداء الجنسي؟
كل ما ذكر اعلاه مهما اختلفت تسميته لا ينصح باستخدامه لانه لم يخضع لأي نوع من الابحاث او التجارب فلا يضمن فاعليته او امان استخدامه. كما ان هناك دراسات متعددة اثبتت ان هذه العقاقير بعد تحليلها مخبريا تحتوي على مستويات مختلفة من عقار مشهور مطحونة ومخلوطة ضمن مكوناتها، والخطر في ذلك انه لا يعرف كمية جرعة العقار المتضمنة في المستحضر او مصدر العقار ودرجة أمانه، مما قد يؤدي الى مضاعفات خطيرة.. وللأسف أدت إلى وفاة بعض متعاطي هذه المستحضرات. وهناك بعض المستحضرات تحتوي على هرمون الذكورة مخلوطة ضمن مكوناتها وهذا خطير جدا، حيث قد يؤدي الى العقم عند بعض الرجال.
