الرياضة

النصر يصل تركيا ويجري مرانه الأول

الرياض ـ البلاد
بدأ الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر مساء أمس الأول تدريباته بمعسكره بتركيا بعد أن وصل الفريق الى هناك فجرا وجاءت بداية التدريب باجتماع للمدرب ريكاردوغوميز مع اللاعبين بين فيه لهم برنامجه خلال فترة المعسكر مشددا على أهمية الاستفادة القصوى من ايام المعسكر لرفع الجاهزية البدنية والفنية ثم انطلق التدريب بتمارين لياقية متنوعة قسم بعدها الفريق لمجموعتين تلعب كل مجموعة الكرة في مساحة مربعة محددة من لمستين أعقب ذلك تمارين تقوية للعضلات باستخدام الحبال المطاطية بعدها طبق اللاعبون عدد من الجمل التكتيكية المتنوعة واختتم التدريب بمناورة كروية.هذا وسيجري الفريق تدريباته القادمة على فترتين صباحية ومسائية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *