الفتح يستعد على فترتين ويكثف اللياقة

الدمام-حمودالزهراني
أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته مساء أمس ضمن المرحلة الأولى من برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي القادم . حيث انقسمت تدريبات الفريق إلى فترتين صباحية و مسائية الأولى في صالة الحديد بالنادي ركزت على تقوية عضلات اللاعبين من خلال استخدام أحدث أجهزة الحديد و الفترة الثانية التي أقيمت على ملعب النادي الرئيسي فقد أشملت على تمارين لياقية مكثفه ومتنوعة لمدة ساعة وذلك لرفع المعدل اللياقي للاعبين ،و في الجزء الأخير من الحصة التدريبية المسائية تم فيه تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين أجرى من خلالها مناورة على نصف مساحة الملعب استمرت لمدة نصف ساعة