اضطرابات النوم تكلف مليارات

جدة- البلاد
احتفل العالم باليوم العالمي للنوم تحت شعار “حافظ على إيقاعاتك، لتستمتع بالحياة” ويهدف للتذكير بفوائد النوم الجيد والصحي، ولشد انتباه الناس لمشكلات اضطراباته ، وتنظمه الرابطة العالمية للنوم، التي أسسها الاتحاد العالمي لطب النوم، وفيدرالية النوم الدولية.
وأشار الخبراء إلى أن الاضطرابات مرتبطة بفقدان النوم العميق، وضعف الإنتاجية واليقظة خلال النهار، وفي بعض الأحيان قد تكون عرضة لحالة صحية خطيرة؛ مثل ضغط الدم المرتفع أو السكري أومرض القلب .
جاء ذلك في دراسة عبر جهاز ذكي وتطبيقات، وقد قيست أنماط النوم عن طريق الاستشعار، ومقارنتها بما يقوله المشاركون عن أنماط نومهم.