الوسم: إنقاص الوزن

خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية بالحديث عن السلطات نجد أن هناك بعض السلطات التى تحتوى على سعرات حرارية مرتفعة للغاية كسلطة…

خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية إستكمالاً لما نشرناه بالأمس عن النصائح التى تقلل من السعرات الحرارية نأتى إلى المعكرونة أو المكرونة…

خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية السعرات الحرارية تقف حائل بين تحقيق حلم الرشاقة والجمال الذى تبحث عنه كل إمرأة إتباع الحمية…

ذكرت دراسة أمريكية أن النساء في سن انقطاع الطمث اللائي يتعمدن تخفيف أوزانهن خلال ثلاثة أعوام. تتأخر لديهن مخاطر الإصابة بسرطان الرحم لما يصل إلى…