8 ساعات نوم.. الحل الأمثل للرشاقة
كتب – محمود شاكر من الأمور التي تبعد عن ذهن العديد ممن يتجهون إلى اتباع الأنظمة الغذائية المختلفة لتقليل الوزن، هو أن للنوم عاملا كبيرا…
فيتامين «د» يحمي كبار السن من الفيروسات
كتبت – أماني ماهر أثبت علماء إسبان أن فيتامين \"د\" يحمي الشخص من الإصابة بالعدوى الفيروسية خاصة في أثناء فصلي الخريف والشتاء؛ لأن مستويات فيتامين…
السرقة عند الأطفال مسئولية الأباء والأمهات
كتبت: أماني ماهر.. عندما تُفاجأ الأم بأن أحد أبنائها قام بسرقة شيء منها أو من والده تتعرض لصدمة كبيرة، وتبدأ في ضربهما ضربا مبرحا للاعتراف…
«الهستيريا» … مرض نفسي وليس مناخوليا !!
كتبت: هدى عبد الفتاح وراء لفظ \"هستيريا\" العديد من التصرفات التي تبعث القلق والمخاوف داخلنا تجاه أي شخص مصاب بالمرض؛ بل ويعتبره البعض إهانة بالغة…
لو أنتِ حامل …. احذري الطعام النصف مطهي
كتبت: مروة عبد العزيز التغذية السليمة هي مفتاح نجاح الحمل، وعلى المرأة الحامل أن تعرف جيدا أن هناك أطعمة تمثل خطورة فائقة عليها وعلى طفلها،…
خوفا على الجنين.. سكر الحمل قلق يراودك تسعة أشهر
كتبت: عاطف عبد اللطيف.. أغلب النساء الحوامل يشعرن برعب وخوف عند إصابتها بسكر الحمل، ولا تعرف كيفية التعامل معه وتراودها الظنون بأن جنينها سيُصاب بمرض…
لسلامة شعرك … لا تسيري وراء الشائعات
كتب: محمود شاكر سر جمال المرأة في شعرها، لذلك فهي تسأل دائما، وتستشير عن وصفات طبيعية للحصول على شعر صحي وقوي وناعم لاكتمال جماله وحيويته،…
تحليل دم جديد يكشف عن الأب الحقيقي
كتب: حسام عامر نجح فريق من العلماء الأمريكيين في تطوير تحليل دم يمكن من الكشف عن الأب الحقيقي للجنين؛ وذلك في الشهور الثلاثة الأولى للحمل،…
أسباب نفسية وجسدية وعلاجه ممكن .. الضعف الجنسي خطر يهدد مستقبل الحياة الزوجية
كتب – سعد البحيري رغم أنه مرض كسائر الأمراض إلا أنه أحيط دائماً بالسرية التامة فأصبح هاجساً لا يذكر حتى في الغرف المغلقة .. فالضعف…
الضرب في الصغر إدمان في الكبر
كتبت – هدى عبد الفتاح : توصل باحثون كنديون في دراسة جديدة بنيت نتائجها على نتائج الأبحاث التي نشرت طوال العشرين سنة الماضية أنّ ضرب…