أي طفلتي :
أي طفلتي الحلوة أين اختفيت عن ناظري زمنا طويلا وفجأة تظهرين ؟ كيف لم تظهر في الضحى وظهرت في ليلي البهيم ؟ أخبريني الحكاية من…
يقلل فرص التعرض لأمراض القلب المختلفة .. الشعير .. فوائد عديدة للوقاية من أمراض كثيرة
كتبت: هند وهبة .. يعتبر الشعير مصدراً جيداً للطاقة، وأحد أهم مصادر البروتينات النباتية التي تقوم بعملية بناء العضلات اللازمة، كما أن تكوين الهرمونات المختلفة…
على عكس الدراسات السابقة .. الأوميجا 3 لا تقلل من أعراض الشيخوخة
كتب : إبراهيم عبداللاه .. رغم الفوائد الجمة التي توفرها الأوميجا 3 إلا أن هناك جدلاً قائماً حول مدى فعالية هذا الحمض في مكافحة علامات…
لا تقلق إن استغرق الأمر وقتاً .. عالج نحافتك بنظام غذائي مكتمل الأركان
كتب : احمد فاروق .. تؤرق النحافة الكثير من الناس الذين يسعون إلى التخلص منها كسعي البعض إلى التخلص من السمنة. وتعرف النحافة بأنها نقص…
يمكن تفاديها بالإكثار من تناول الماء .. نقص بعض العناصر الغذائية وراء نوبات الجوع المفرطة
كتب: محمود شاكر قد تأتيك نوبة من نوبات الجوع المفرط التي تجعلك تلتهم كميات كبيرة من الطعام، وبخاصة الأطعمة الدهنية والحلويات والأطعمة المملحة، وخاصة الشيكولاتة…
يستمر مفعوله لأكثر من خمسة أسابيع .. «الكيتامين» يخلصك من الاكتئاب بعد ٢٤ ساعة من أخذ الجرعة
كتب : إبراهيم عبد اللاه أظهرت أبحاث طبية حديثة أن جرعة واحدة من عقار \"الكيتامين\" تخلص مريض الاكتئاب من 60% من أعراضه ليستمر مفعولها لأكثر…
الإقلاع عن القهوة والسجائر إحدى الوسائل الفعالة .. التعرق الزائد.. حالة مرضية يمكن التخلص منها
كتبت: مروة عبد العزيز التعرق عملية ضرورية للجسم فيها يقوم بالتكيف مع محيطه والحفاظ على درجة حرارة صحية وسليمة له، لكن هناك بعض الأشخاص يكون…
تماشياً مع الخطة العالمية للقضاء عليه .. تراجع معدلات الإصابة بالإيدز في 7 دول أفريقية بنسبة 50%
كتبت : أماني ماهر .. ذكر تقرير دولي أن الخطة العالمية للقضاء على الإصابات الجديدة بفيروس \"إتش آي في\" المسبب لمرض الإيدز بين الأطفال بحلول…
أثبتتها دراسة حديثة .. الإفراط في احتساء القهوة يسبب الوفاة المبكرة
كتب: محمود شاكر .. القهوة، واحدة من أكثر المشروبات استهلاكاً بالعالم العربي، لذلك حذر باحثون أمريكيون من أن تناول 4 أكواب قهوة أو أكثر في…
بمعدل 4 مرات أسبوعيا .. إنجاب أول طفل يزيد حالات الشجار بين المتزوجين في بريطانيا
كتبت: أماني ماهر .. أشارت دراسة جديدة إلى أن إنجاب الأطفال يزيد حالات الشجار بين المتزوجين في بريطانيا بنسبة 40%، ويجعل الآباء والأمهات الذين يزرقون…