10 نصائح للتغلب على آلام المعدة أثناء الحمل
كتب – حسام عامر .. غالباً ما تعاني المرأة الحامل من متاعب عديدة في الأشهر الثلاثة الأخيرة، لأن الطفل يكون في مراحل نموه الأخيرة، ويعد…
مع الليمون والبرتقال.. وداعاً لسواد الركبة والكوعين
كتب – إبراهيم عبد اللاه تتعرض مناطق الركبة والكوع إلى الاسمرار نتيجة إهمالها وزيادة احتكاكها بكثرة مع الأسطح الصلبة مثل الجلوس على الركبتين أرضاً أو…
أبرزهم الأصدقاء والزوج وزملاء العمل .. خمسة أشخاص يسببون لك السمنة
كتبت – مروة عبد العزيز كثيراً ما تمتلك المرأة الإرادة والعزيمة في اتباع الأنظمة الغذائية المختلفة وممارسة الرياضة، ولكنها لا تصل إلى نتيجة جيدة؛ لأن…
أبرزها الزيوت الطبيعية والماء البارد .. أفضل الوسائل للحصول على رموش طويلة
كتبت – مروة عبد العزيز لأنها جزء من الأنوثة وتعكس سحر وجمال المرأة، نجد كل فتاة مهتمة بجمال عينيها خاصة رموشها، وتسعى دائماً إلى جعلها…
من أجل حياة زوجية مثالية .. أنتِ تكوني صديقة لحماتك ؟
كتب – عاطف عبد الطيف معظم الخلافات الزوجية تحدث بسبب ارتباك العلاقة بين الزوجة وأم الزوج المعروفة عربياً بلقب \"الحماة\"، ولأن الابن قد ينحاز لوالدته،…
لأنها وجبة أساسية .. ابتكري طريقتك الخاصة لطهي «القرصان
كتب – إبراهيم عبد اللاه لأنها تعد من الوجبات الشهيرة والشعبية التي يهتم بها كل بيت، يجب أن تتعلمي أصول طهيها لأنها جزء من تراثك…
لأنه عنوان شخصيتك … تعلمي فن واتيكيت تناول الطعام
كتبت – مروة عبد العزيز لأن سلوكياتك عنوان شخصيتك ، ولأن طريقة تناولك للطعام أولى الخطوات الدالة على شخصيتك والبيئة المحيطة بك، فلابد أن تحرصي…
الرياضة والمشروبات الساخنة طريقك للتخلص من السمنة
كتبت – أماني ماهر بعيداً عن الأنظمة الغذائية المختلفة التي قد تساعد في إنقاص الوزن، فهناك مجموعة من النصائح والمفاتيح العامة والعادات التي تساعدك على…
بالأدوات القديمة وغير المستعملة .. جددي منزلك بأفكار مبتكرة وسهلة
كتبت – هدى عبد افتاح هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن نستخدمها في إعادة الروح والجمال للمنزل، و في حفظ وتخزين الأشياء الصغيرة التي…
عبير الحيد .. أول امرأة رئيسة للاتحاد العالمي للتزيين بالمملكة
كتبت – آلاء وجدي نظراً لاهتمام العديد من نساء المملكة بمجال التزيين والتجميل والإقبال الشديد على معارض الجمال والموضة، قررت المملكة إعطاء مزيد من الاهتمام…