أبرز علامات حب الرجل للمرأة وإعجابه بها
خاص البلاد – نيفين عباس العين فضاحة .. جملة حقيقية بنسبة مئة فى المئة فالعين هى أكبر مُعلن عن الرسالة التى يريد طرف إيصالها للأخر…
فى يومك الوطنى الـ 88 سارعى يا مملكة العز للمجد والعلياء
خاص للبلاد / كتبت نرمين عباس سطر يا قلم بحروف من نور، وأنثر ورودى على كل مرحب فى كل مكان .. إنه 23 سبتمبر، يوم…
جدول ساعات النوم المناسبة لكل عمر
خاص البلاد / نيفين عباس النوم العميق من أهم الأساسيات التى يحتاجها الإنسان للبقاء على قيد الحياة، خاصة أن قلة النوم تتسبب بأضرار جسيمة على…
أسهل طريقة لحرق دهون الأرداف وشد الجسم بدون رياضة
خاص البلاد – نيفين عباس تعتبر الأرداف من المناطق الأكثر صعوبة فى التخلص من الدهون منها، ويرجع أسباب تراكم الدهون بتلك المنطقة تناول الكثير من…
للتخلص من الرؤوس السوداء بكل سهولة
خاص البلاد / نيفين عباس لا شيئ يعكر على المرأة أكثر من وجود الرؤوس السوداء بأنفها بشكل مُلفت ما يجعلها تفقد الثقة فى نفسها وتسعى الكثير…
لبطن مشدود بدون رياضة
خاص البلاد / نيفين عباس تعانى الكثير من النساء من وجود ” البطن أو الكرش” مما يفقدها الثقة بالنفس، وتطمح فى الحصول على بطن مشدود…
نصائح وحلول لإسكات الرضيع كثير البكاء
خاص البلاد / نيفين عباس بكاء الطفل فى الشهور الأولى من ولادته أمر ليس مزعج للأم وحسب بل للطفل أيضاً فهو لا يستطيع الإفصاح عن…
لفقدان الوزن بدون حرمان ج2
خاص البلاد / نيفين عباس يجب تناول الفواكه لتعويض نسبه السكر التى يحتاجها الجسم بعد الإستغناء عن السكر الأبيض وإستخدام سكر الفاكهة تحت إشراف…
لفقدان الوزن بدون حرمان ج1
خاص البلاد / نيفين عباس الرشاقة حلم يراود الملايين فى جميع أنحاء العالم مما يجعل الكثيرين يلجأون لإتباع حمية غذائية لفقدان الوزن الزائد، ولكن مع…
الدكتورة ناهد شوقى إستشارى الصحة النفسية تشرح طرق تهية الطفل للدراسة
القاهرة – نيفين عباس تعانى الكثير من الأمهات مع بداية العام الدراسى صعوبة فى تأقلم الطفل وتهيئته نفسياً لإستقال العام الدراسى وتوضح الدكتورة ناهد شوقى…