١٨ نصيحة لقهر الإرهاق

هناء محمد

[ALIGN=LEFT][COLOR=blue]هناء محمد[/COLOR][/ALIGN] يعرف الأطباء الإرهاق بأنه ردة فعل طبيعية لحاجة جسم الإنسان للراحة بعد يوم طويل من العمل المتواصل، ويعتبرون أن هذا النوع من الإرهاق \” جيد \” ؛ لأنه يأتي كدعوة صريحة من الجسم إلى الاسترخاء لإعادة تكوين قواه، إلا أنه قد يكون في بعض الأحيان مؤشرا لبداية انهيار جسدي أو حالة مرضية كالذي […]
المزيد