كيف نتغلب على العصبية

تامر السعدني

[COLOR=blue]تامر السعدني [/COLOR] حينما نتعرض لخطر ما فأن كثيراً من التغيرات تحدث لأجسادنا حتى تمكنا من الهروب من ذلك الخطر أو التصدى له و لكن المشكلة فى عصرنا الحالى أن كثير من الأشياء قد تبدو وكأنها أخطار فى حين أنها غير مضرة بالمرة مما ينتج عنه أن نشعر بالتوتر العصبى. ذلك التوتر العصبى يضر بالصحة […]
المزيد