رمضان شهر البيئة الطيبة

[ALIGN=LEFT][COLOR=blue]د .فهد عبدالكريم علي تركستاني[/COLOR][/ALIGN]
الصيام وسيلة مهمة من الوسائل لتخليص الجسد من السموم وقد استعمل الصوم على الماء أو الصوم على العصائر ولفترات مختلفة لمساعدة الجسد على تنظيف نفسه وصيانة أعضائه وتسريع شفاء أمراضه .ولكنما نقوم به من صيام هو مخالف للفائدة المرجوة من الصيام .فكثرةالأكل تزيد السموم والتلوث داخل الجسد .وكثرة السهر تهبط مقاومة الجسد وقدرته على تصليح نفسه .والتعرضللضوء أثناء الليل بسبب السهر يضعف المناعة ويقرب الإنسان من الإصابة بالسرطان .وتعرض الصائمين أثناء شهر رمضان إلى سهرات التلفاز والدشات والمسجلات والتليفونات يعرض أجسادهم أكثر إلى التلوثات الكهرومغناطيسي، وقلة الحركة أثناء الصيام تؤدي إلى هبوط فعاليات الجسد لطرد السموم .وازدحام السيارات ليلاً للتسوق أو الجلوس في مجالس التدخين والشيشة ترفع نسبة السموم في الجو وتضيق الصدر وتحبس النفس .لذلك فإن شهر رمضان يكثر فيه التلوث بكل أنواعه ويكثر فيه التعرض للتلوث .والظلمة مهمة جداً لصحة الإنسان وأعظم فائدة من الإضاءة المصنعة الكهربائية ففي الظلمة يفرز هرمون الميلاتونين المهم للجسد وتقل هورمونات الكورتزون والكوتاكولامين .قالتعالى : \” والليل إذا يغشى والنهار إذا تجلى \” .أناأعتبر بأن الظلمة واحدة من أطباء الرحمن، كما هو الحال بالنسبة إلى النوم، كلما زادت أنواع المواد الغذائية زاد تعرضك للتلوث الغذائي والسموم .أفضل أن يكون الغذاء مقصوراً على نوع أو نوعين فقط .والإكثار من شرب الماء والعصائر في شهر رمضان يساعد على التخلص من السموم .وأتمنى أن يكون معظم غذاء الصائم على الماء والعصائر وما قل من الطعام .إذا عملت هذا فسوف تحس بالفائدة .ويكون لك متسع من العافية للعبادة والاتصال الروحي بالسماء .
والصوم غير الصحيح قاتل للصحة .الصومأما أن يدفيك أو يحرقك، إنه كالسيف ذو حدين .إما لك وإما عليك .إن الصوم الحقيقي هو الصوم الذي تقلل فيه غذاءك نوعاً وكماً .وهذايساعدك على الشفاء، والقضاء على الخلايا غير الطبيعية، ورفع الكولسترول المترسب بالشرايين، ورفع السموم من الأمعاء والقولون، إزالة المعادن الثقيلة ويقلل اليورك أسيد .وإن قلة الغذاء سوف تشعرك بالجوع في الأيام الأولى .ولكنبعدها فإن شعورك بالجوع يقل .هلتعلم بأن ثلث الغذاء الذي نتناوله يستخدمه الجسد لتوليد الطاقة لهضم ما نأكل من غذاء قاتل يومياً .صمأخي الكريم على قليل الغذاء، ولا تستعمل السيارة إلا للضرورة، وتحرك دائماً، ونم جيداً في الليل لا في النهار واشرب السوائل الكثيرة وابتعد عن التلفاز والموبايل والإضاءة فهذا يؤدي إلى تخلص جسدك من سموم التلوث البيئي .فلا تزد الطين بلة في شهر الرحمة .
وقفة :
٭ أيتها البيئة : كل عام وانتم بخير بطيبة الطيبون، رمضان شهر الخير والبركات والطيبة، طيبة انت ايتها النفس في شهر الطيبة ان نتذكر الطيبين ونحمل الحب لك يا طيبة اعاده الله علينا ونحن طيبون .
[ALIGN=LEFT]Faat 999 @hotmail .com[/ALIGN]