جدة – ابراهيم المدني
نصحت اخصائية في الامراض الجلدية سكان المناطق الساحلية والمدن الحارة تناول لترين من الماء النقي على الاقل يوميا اما مرضى السكري فيحتاجون لزيادة الكمية المعتاد تناولها خلال فصل الصيف. وقالت الدكتورة ايمان محمود علي ان الدراسات التي نفذها مختصون اكدت ان عدم شرب كمية كافية من الماء خلال فصل الصيف يعرض بشرة الجسم الى التجاعيد المبكرة وهذا فضلا عن تأثير نقص الماء على بقية اعضاء الجسم. واشارت الدكتورة ايمان علي الى ان فصل الصيف يعد فرصة لانقاص الوزن وذلك بشرب كميات كافية من الماء قبل الاكل وحيث اكدت العديد من الدراسات نجاح هذا السلوك في انقاص الوزن على ان يستمر الانسان الراغب في انقاص وزنه في شرب الماء قبل الاكل والابتعاد عن شرب العصائر المحلاة والمشروبات الغازية.
