فيتامين «د» يحمي كبار السن من الفيروسات

كتبت – أماني ماهر
أثبت علماء إسبان أن فيتامين \"د\" يحمي الشخص من الإصابة بالعدوى الفيروسية خاصة في أثناء فصلي الخريف والشتاء؛ لأن مستويات فيتامين \"د\" تتناقص في الربع الأخير من العام عندما تصبح الأيام أقصر، وشعاع الشمس أضعف نسبيا مقارنة ببقية العام.
وقد اقترح الأخصائيون تناول أقراص فيتامين \"د\" لتقوية الجهاز المناعي للأشخاص في مواجهة العدوى الفيروسية، خاصة بين كبار السن، وذلك بعد قيام الباحثين في هذه الدراسة بمقارنة التغيرات في مستوى فيتامين \"د\" بالدم بين ثلاثة مجموعات من أشخاص أصحاء، الأولى تراوحت أعمارهم بين 20 إلى 30 عاما، والثانية ممن تتراوح أعمارهم بين 31 – 59 سنة، وأخيرًا المجموعة الثالثة تلك التي خصصت لكبار السن ممن تتراوح أعمارهم بين 60 إلى 86 سنة، وخلص الباحثون إلى أن التقدم في العمر يؤدي إلى تناقص فيتامين \"د\".