الأرشيف الرياضة
في سباق عنوانه كثرة التوقفات والأمطار .. هاميلتون يحرز المركز الاول في بلجيكا ويستعيد الصدارة
البلاد – وكالات : توج البريطاني لويس هاميلتون سائق فريق مكلارين بلقب سباق جائزة بلجيكا الكبرى بعد أن أفلت من الأمطار الغزيرة ومتاعب التصادمات.واستعاد هاميلتون…
الأرشيف رمضانيات
احرص على الأطعمة المتوازنة وخصوصاً وجبة الإفطار
يقصد بالأطعمة المتوازنة الحصول على جميع المغذيات عن طريق تناول المجموعات الغذائية المختلفة التي تمد الانسان بمصادر الطاقة (البروتينات، الكربوهيدرات، والدهون) وكذلك المغذيات الاخرى. حيث…