الدمام – حمود الزهراني
بدأ الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر استعداده لمواجهة القيصومة عصر يوم الجمعة المقبل على ملعب نادي الباطن بحفر الباطن ، وذلك ضمن مباريات الجولة السابعة عشرة لدوري الدرجة الأولى .
وبدأ المدير الفني للفريق “جمال بلهادي” التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين
حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات على عدد من الجمل التكتيكية ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على ثلثي الملعب .