كتبت – هدى عبد الفتاح :
أظهرت دراسة سعودية، أجرتها الباحثتان إيناس العيسى وهناء السبيل من جامعة \"الملك سعود\"، أن السعوديات يمشين 5 آلاف خطوة يوميًّا، ويعد هذا الرقم متواضع جدًا أمام المستوى العالمي الذي تتخذه أغلبية الدول والمنظمات الصحية وهو 10 آلاف خطوة يوميًّا.
وقد أجريت الدراسة على 161 من النساء والفتيات السعوديات، متوسط أعمارهن 26 سنة يزيد أو ينقص بمقدار 7 سنوات، وأظهرت النتائج أن مستوى النشاط البدني عند السعوديات منخفض ولا يصل إلى المستوى المتعارف عليه علميًّا، وأن عدد الخطوات اليومية لأفراد العينة وجدت أن متوسط ما تقطعه المرأة السعودية يوميًّا 5114 خطوة قد تزيد أو تنقص بمقدار 2213 خطوة.
واعتبرت الدراسة أن هذا المستوى من النشاط البدني عند الفتيات السعوديات لم يتم تسجيله في مثل هذا العمر إطلاقًا، بل على العكس فإنه يحاكي مستوى النشاط البدني عند كبار السن ممن هم في عمر 65 سنة فما فوق.
وذكرت الدراسة أنه حتى في دول الخليج المجاورة فإن مستوى النشاط البدني عند النساء يقل عنه عند الرجال حيث يقوم 39% إلى 42 % من الرجال بنشاط بدني كاف، في حين أن فقط 26% إلى 28% من النساء يقمن به.
