خاص / صحيفة البلاد
تحلم صاحبات البشرة الجافة بطرق تجعل بشرتها رطبة وناعمة وتحاول جاهدة فى وضع الكريمات والمرطبات ولكن دون جدوى
العودة للطبيعة هى الحل الأمثل لعلاج مشاكل البشرة
نقدم لكِ اليوم بعض الطرق التى تفيد فى ترطيب بشرتك الجافة للعناية بها والحصول على بشرة رائعة الجمال
أولاً يجب الحرص على التغذية الجيدة وتناول الألياف والخضروات والفواكه
كما يجب شرب العصائر الطبيعية والماء بكثرة لإحتياج الجسم للماء يومياً بمعدل 8 أكواب
وستلاحظين مع شرب الماء بكمية وافرة تكفى الجسد يومياً كيف أصبحت بشرتك مشدودة ولامعة
كما يجب ممارسة الرياضة حتى لو الإكتفاء بممارسة المشى لمدة نصف ساعة أو حتى عمل بعض الأعمال المنزلية التى تطلب مجهود
لتنشيط الدورة الدموية بالجسم وزيادة تدفق الدم لخلايا بشرتكِ
أيضاً إحرصى على دهن بشرتك بزيت الزيتون المخلوط مع زيت اللوز
وعمل ماسك الروب أو الزبادى مع إضافة القليل من زيت اللوز له وتركه على البشرة لمدة 15 دقيقة وغسله بالماء
أيضاً قومى بوضع قشر الطماطم أو الخيار على بشرتك فأنه مفيد للبشرة
كما يمكن فرم حبة من الموز مع القليل من الروب والعسل ودهن البشرة بهم وتركها 10 دقائق وغسلها فأنه مفيد لصحة البشرة ويقضى على جفافها
كما يمكن فرم حبة من الخيار وتصفيتها تماماً ووضع القليل من عسل النحل الأبيض لعصير حبة الخيار وتقليبه ودهن البشرة به
وتركه حوالى 15 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر أو البارد وستلاحظين الفرق
كما يمكن إستخدام الحليب الرائب أو مخيض اللبن كنوع من المساج لتدليك بشرتك به
فأنه يعمل على تجديد الخلايا ويقوم بتقشير بشرتك والتخلص من الجفاف
كما يجب أن تحرصى على عدم تعرض بشرتك لأشعة الشمس الحارقة مباشرة ودهن مضادات الشمس وإرتداء النظارات الشمسية والقبعات لحماية البشرة
كما يجب أن تقومى بتنظيف بشرتك يومياً من كريم الأساس والبودرة ومراعاة عدم النوم بالمكياج لأنه لا يتسبب فى جفاف البشرة وحسب
بل النوم بالمكياج دون إزالته يتسبب فى ظهور التجاعيد المبكرة على بشرتك وتكون ذات مظهر سيئ جداً ومزعج لكِ
