الدمام: حمودالزهراني
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية ضمن برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل .
وركز المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” على رفع المعدل اللياقي للاعبين وزيادة الكفاءة البدنية
حيث بدأ التدريبات بالجري حول الملعب ، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات، مجموعة تؤدي تدريبات لياقية منوعة في حين تخوض مجموعتان تقسيمة على منتصف الملعب
كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .
وشهدت التدريبات متابعة عضو مجلس إدارة النادي الاستاذ عبدالعزيز الجعفري، وعدد من منسوبي النادي، ومحبيه .
