كشفت دراسة صدرت حديثاً عن أن ركوب الدراجة بشكل يومي يساهم في الحد من الإصابة بأمراض السرطان بنحو 50 في المئة.
كما وجدت الدراسة أن “المشي بشكل يومي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 27 في المئة”.
وأشارت الدراسة إلى أن “أولئك الذين يمشون إلى العمل يحصدون فوائد صحية كبيرة جداً
ولكن ليس بالدرجة ذاتها التي يحصدها الذين يستخدمون الدراجة الخاصة بهم”.
وأوضح معد الدراسة الدكتور كارلوس سيليس موراليس من جامعة غلاسكو البريطانية
أن “المشي أقل كثافةً من ممارسة رياضة ركوب الدراجات.
وبالمقارنة مع القيادة أو استخدام وسائل النقل فإن ركوب الدراجات يحد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 45 في المئة
كما يحد بنسبة 46 في المئة من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”.
يذكر أن الدراسة استغرقت خمس سنوات، وأجريت على 264 ألف شخص بلغ متوسط أعمارهم 52 عاماً.
وقد توفي منهم خلال هذه الفترة نحو 2500 شخص، كان سبب وفاة نصفهم الإصابة بالسرطان.