القاهرة – نيفين عباس
تعانى الكثير من الأمهات مع بداية العام الدراسى صعوبة فى تأقلم الطفل وتهيئته نفسياً لإستقال العام الدراسى
وتوضح الدكتورة ناهد شوقى إستشارى الصحة النفسية للبلاد فى 13 خطوة طرق تهيئة الطفل نفسياً للدراسة
1- التحدث مع الطفل عن المدرسة وانها مكان جميل نجد فية التعليم واللعب مع الاطفال الاخرين وان وجودنا بالمدرسة سوف نتعلم اشياء جديدة والمدرسة فرصة للخروج اليومي وممارسة الانشطة
2- ناخد الطفل للمكتبة بنفسة لشراء الادوات الدراسية المحببة الشكل لو والادوات المفضلة لة والذهاب لشراء الزي المدرسي
3- تعويد الطفل علي النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا
4- تعويد الطفل علي تناول كوب لبن وقطعة بسكويت او وجبة خفيفة قبل الذهاب للمدرسة وعمل لانش بوكس بة بعض الفواكهة او وجبة خفيفة اخري يتناولها بالمدرسة مع تجهيز زجاجة مياة،لان للغذاء الجيد دور في تنمية نشاط العقل وزيادة ذكاء الطفل
5- الاهتمام بتعويد الطفل علي تحضير ادواتة وملابسة يوميا قبل الذهاب للنوم
6- تعويد الطفل من بداية العام الدراسي الاعتماد علي ذاتة في انهاء بعض المهام المدرسية
7- تعريف الطفل انة لايعتدي علي زملائة اذا قام احد منهم باخد اشياء منة لكن نعلمة المحافظة علي ذاتة وادواتة بدون عنف او ضرب
8- لاداعي لقلق الام الزائد وخوفها الشديد والتحدث عن ذلك امام الطفل انة ممكن يحدث لة شئ بالمدرسة لان ذلك يسبب القلق والخوف الزائد للطفل نتيجة احساسة بالحماية الزائدة فيصبح طفل جبان واعتمادي
9- علي الاسرة افهام الطفل اهمية احترام الاخرين سواء زملائة او المدرسين
10- تعويد الطفل انهاء جميع النهام المطلوبة منة يوميا وعدم تاجيلها حتي لا يلقي العقاب من المعلم
11- تعويد الطفل مناقشة احداث اليوم مع الابوين لكي يصبح صديق لهم ومساعدتة علي التعود علي الصراحة والمناقشة
12- عدم عقاب الطفل مع اول غلطة تصدر منة لكن دور الاباء تصحيح اخطاءة وذم السلوك وليس الطفل
13- تعويد الطفل مناقشة مشاكلة او خوفة مع الاباء لكي يصبح انسان سوي ويتعلم الصراحة والمناقشة وتقبل الاخرين وتقبل ذاتة وتعلم طرق حل المشكلات