الأخيرة الأرشيف

الانترنت وقلة النوم يزيدان وزن الفتيات

نيويورك ـ رويترز
ذكرت دراسة طبية جديدة ان الفتيات والنساء الشابات اللائي يكرسن الكثير من وقتهن للانترنت ويأخذن قسطاً قليلاً من النوم هن أكثر عرضة لزيادة الوزن . واكتشف الباحثون الذين تابعوا اكثر من خمسة آلاف فتاة بين سن الرابعة عشرة والحادية والعشرين لمدة عام كامل انه كلما كثر الوقت الذي تقضيه الفتيات امام الانترنت كلما زاد مؤشر كتلة اجسامهن . وتوصل الباحثون لنتائج مشابهة عندما قاسوا عدد ساعات النوم . وفي هذه الحالة ارتبط نقص النوم بزيادة أكبر في مؤشر كتلة الجسم وهو مقياس للوزن مرتبط بالطول . وقال فريق الباحثين الذي قادته الدكتورة كاثرين بيركي الاستاذة بكلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن ان أثر كل عادة على حدة قد يكون صغيرا لكن بمرور الوقت يمكن ان تحدث الزيادة في الوزن . وإجمالا خلص الباحثون إلى انه كلما زادت فترة الجلوس امام الانترنت كلما ارتفع معها مؤشر كتلة الجسم خاصة بين الفتيات اقل من 18 عاما .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *