كتبت – مروة عبد العزيز
مع مرور السنوات تصبح تكاليف الزواج عبئاً ثقيلاً ينوء بحمله الشباب، ومن ثم تفرض عليهم العزوبية بالإكراه مما يتولد عنه أوقات فراغ يعيشها هؤلاء الفتية قد يتسبب عنها الهروب والميل إلى الحيل النفسية، بعيداً عن المواجهة وتحمّل المسؤولية، لتكون البدائل كارثية إما باللجوء إلى المسكرات والمخدرات، أو الانغماس في الرذائل.
وفي السياق ذاته أظهرت العديد من الأبحاث والدراسات التي أجريت على مرتكبي الجرائم والمخالفات، أن الفراغ هو المحرك الأساسي لكل النوازع المكبوتة، والرغبات الشهوانية.
وعليه ينصح العديد من الخبراء بمجموعة من الإستراتيجيات التي يجب أن يتبعها الشباب للتمتع بحياة عزوبية سعيدة والبعد عن أي انحرافات، أولها هو التفكير بهدف محدد والعمل على تحقيقه دائماً، فالاهتمام بتحقيق أمر ما يجعلك تنشغل بكل ما هو مفيد إلى جانب ضرورة الترفيه الدائم عن النفس والخروج في رحلات ترفيهية مثلاً.
ويمكن أيضاً أن تمارس الرياضة المفضلة لديك فهي من شأنها أن تجنبك أية أفكار ضارة ذلك أن الاشتراك في الأنشطة الرياضية على اختلاف أنواعها، يساعد حتماً في زرع الثقة بالنفس وقوة الشخصية وتكوين علاقات اجتماعية جيدة، وشغل أوقات الفراغ بشكل إيجابي.
وللرياضة أثرٌ بالغ في البُعد عن أصدقاء السوء، وكذلك تقي الشاب من مجموعة انحرافات سلوكية كتعاطي المواد المخدرة، فضلاً عما تتركه في النفس من إقبال على الحياة وتعاطي على نحو أفضل مع تحدياتها.
في سياق متصل، وتأكيداً على ما سبق ومن أجل حياة عزوبية خالية من المشاكل، عليك أن تشغل نفسك بالدراسات الأكاديمية وهذا في حال الاهتمام بالمذاكرة والبحث العلمي، فذلك من شأنه أن يرفع من قدرك ويمنحك مستوى عالياً وراقياً من الأداء في عملك، ولا تنس في هذا الإطار تقوية علاقاتك الأسرية والاجتماعية.
كما أنه من المهم أيضاً أن تمحو من ذاكرتك جميع المواقف السيئة والحزينة التي تعرضت لها في حياتك وأن تتعلم من أخطائك حتى لا ترتكبها في المستقبل.
وينصح بالحرص على أن يكون أصدقائك الذين تقضي معهم أوقات فراغك غير مرتبطين حتى لا تتحول دفة الحوار بينكم إلى الحديث عن مميزات أو عيوب الزواج، وهو ما يدفعك إلى تكوين صورة ذهنية مشوهة بداخلك عن تلك الفكرة، وتذكر دائماً أهمية الحرية التي تستمتع بها، فأنت تفعل ما تحب وقتما تريد، وفق ضوابط دينية وأخلاقية حتى لا تشعر بالاكتئاب من حالة العزوبية.
أما إذا فاتحك شخص قريب منك في موضوع الزواج، تعامل مع القضية بمنتهى السخرية والفكاهة، ولا تفكر فيه كأمر جاد حتى يحين وقته وتكون على أهبة الاستعداد.
وأخيراً يمكنك أيضاً أن تخصص مرة في الأسبوع أو كل شهر للقيام بعمل مختلف وجديد عليك، من خلال زيارة الأقارب أو الخروج مع أحد الأصدقاء لمكان غير معتاد وهكذا …
